10 خوراکی ممنوع بعد از جراحی لاغری
لیست خوراکی هایی که بعد از جراحی لاغری ممنوع هستند:
قبل از انجام عمل جراحی لاغری، پزشکان توصیه هایی می کنند که بیماران باید قبل و بعد از انجام عمل آنها را انجام دهند. یکی از این توصیه‌ها رژیم غذایی خاص برای بیمار می باشد که بیمار باید آن را دنبال کند این توصیه ها به روش عمل که باز و لاپاراسکوپی می باشد و به نوع عمل بستگی دارد.
خوردن چه غذاهایی بعد از انجام جراحی لاغری ممنوع است؟
از آنجا که بعضی از غذاها دیر هضم بوده و دارای چربی‌های اشباع شده می باشند ممکن است معده و دستگاه گوارش بیمار دچار ناراحتی شود به همین دلیل پزشک توصیه میکند که بیمار این غذاها را مصرف نکند و یا در رژیم غذایی خود به اندازه خیلی کمی مصرف کند.
بیشتر بدانید: علائم نشتی اسلیو معده
در ادامه 10 نوع ماده غذایی که مصرف آن بعد از انجام عمل جراحی ممنوع است ذکر شده است:
1. آجیل:
هضم آجیل برای معده دشوار است و همه افرادی که جراحی انجام دادند قطعا این هضم دشوارتر خواهد بود و به همین دلیل به جای آنکه لقمه های نان و پنیر خود را با آجیل مصرف کنید از پنیر های سفت و کم چرب استفاده کنید تا معده تان کمتر اذیت شود.
2. پاپ کورن:
پاپ کورن ماده غذایی می باشد که در آن معده به سرعت پر می شود و فرد با مصرف آن احساس سیری می کند این احساس سیری باعث می شود افرادی که جراحی لاغری انجام داده‌اند باعث شود معده شان است احساس ناراحتی کند و دیگر مواد مغذی دیگری نتواند مصرف کند و بدنش ضعیف میشود برای فردی که جراحی لاغری انجام می دهد باید از خوردن پاپ کرن، چیپس و پفک و تنقلات خودداری کند.
3. از خوردن گوشت قرمز خودداری کنید:
با وجود اینکه گوشت قرمز از مواد پروتئینی به حساب می آید و یکی از مواد غذایی که جراح بعد از عمل به بیمار توصیه می کند پروتئین است اما بهتر است فرد پروتئین لازم بدن خود را از مواد دیگری جذب کند زیرا گوشت قرمز دیر هضم می باشد و ممکن است باعث شود که معده احساس ناراحتی کند به همین دلیل بهتر است که پروتئین خود را از منابع دیگر جذب کند.
4. الکل:
از آنجاییکه نوشیدنی های الکلی برای سلامتی مضر هستند پزشک بعد از انجام جراحی لاغری به بیمار توصیه می کند که تا 6 ماه از نوشیدنی‌های الکلی مصرف نکند زیرا بعد از انجام عمل لاغری ظرفیت معده کمتر می شود و الکل معده را سریع پر می کند و باعث مستی می شود.
5. کرفس:
کرفس دارای رشته های سخت می باشد که وقتی شما آن را گاز می زنید متوجه آن خواهید شد. در صورتیکه رشته های آن جویده نشود باعث میشود که معده شما احساس ناراحتی کند که خوردن آن بعد از غذا ممنوع می باشد اگر تمایل به مصرف کرفس دارید بهتر است که آن را به تکه های کوچک تبدیل کنید تا راحت تر بجوید.
بیشتر بدانید: مینی بای پس معده چیست؟
بیشتر بدانید : بای پس معده
6. گوشت برشته شده:
اگر از گوشتهای مناسب و سینه مرغ بدون پوست استفاده می‌کنید بهتر است که آنها به طور کامل پخته شده باشند. اگر زیاد برشته شود سفت می شود باعث می شود معده آن را دیر هضم کند. بهتر است که نگذارید بیش از حد روی شعله باقی بماند بهتر است از زودپز برای پخت گوشت ها استفاده کنید تا گوشت ها به خوبی پخته شوند و آبدار باشند.
7. پرهیز از مصرف کلم :
کلم برای افرادی که معده نرمالی هم دارند مناسب نیست و نفاخ می باشد و باعث می شود معده بزرگ شود می توان به جای کلم از کدو سبز و کاهو استفاده کرد.
8. نان:
نان مانند پاپ کورن باعث می شود معده سریع پر شود و نفاخ است. و مانع از خوردن مواد مغذی می شود. به دلیل اینکه نان دارای کربوهیدرات بالا می باشد نمی تواند باعث کاهش وزن شود.
9. میوه خشک:
میوه های خشک دارای قند زیادی هستند که نمی توانند منجر به کاهش وزن شوند و به دلیل فیبر آنها زیاد است باعث معده درد و حالت تهوع در بیمارانی که عمل شده اند می شود.
10. میوه با پوست:
در پوست میوه ها هم مانند میوه خشک فیبر بالایی وجود دارد که باعث ناراحتی معده می شود. یکی از بهترین میان وعده ها بعد از عمل لاغری سیب و گلابی پوست کنده می باشد همچنین برای اینکه سریع تر وزنتان کاهش پیدا کند می توانید از سبزیجات بیشتری نسبت به میوه ها استفاده کنید.
برای انجام عمل لاغری باید به مراقبت ها و توصیه های پزشک عمل کنید و قبل و بعد از عمل از رژیم غذایی درستی استفاده کنید.
برای مطالعه مقاله به زبان اصلی اینجا کلیک کنید.
بیشتر بدانید: عوارض عمل بای پس معده چیست؟
